与敲击一起飞翔:减轻压力和增强幸福感的强大自助工具
Soar With Tapping是由Soar with Tapping LLC开发的免费iPhone应用程序。通过在同行评议的专业期刊上发表了100多篇论文,EFT Tapping已被证明是一种强大的自助工具,可减轻压力、焦虑、抑郁、疼痛,并改善整体健康。该应用程序提供了全面的敲击回合和视频,指导用户系统地释放困扰的症状并实现个人成长。
该应用程序目前提供了超过160个敲击回合,每月新增回合以支持用户的疗愈之旅。通过遵循简单而有指导性的敲击回合,用户可以立即感受到情绪状态的转变。该应用程序还允许用户设定目标、记录进展并保存喜爱的敲击会话。此外,对于那些需要积极重置的人来说,还提供了快速提升。
众所周知,压力对人类疾病的贡献率达到75-90%,因此有效地解决和管理压力水平至关重要。Soar With Tapping为用户提供了免费内容,包括约30个敲击会话,涵盖了各种类别,如人际关系、目标支持、恐惧和恐惧症、身体形象、睡眠、快速提升、商业和财富、疗愈和身体、情绪支持和冥想。
对于那些寻求更多敲击解决方案的人来说,付费用户可以在相同类别中解锁超过125个额外的敲击会话。Soar With Tapping是任何希望减轻压力、增强情绪健康并达到平静放松状态的人的宝贵工具。